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0-4周时，怀孕广州代孕妈妈多吃水果对本人跟广州代孕胎儿皆有很大的益处。生果中富含维生素，时常食用生果的人，体内便不会缺乏各类维生素。更紧张的是，那对广州代孕胎儿大脑的发育很要害。由于细胞的死
维生素大批存在于动、动物中，但其他食品普通皆是加热后再食用的，此中的维生素损失十分严峻，只有生果是洗净后去皮生吃，可最大限度天保留维生素。可是，怀孕广州代孕妈妈不克不及把生果当作正餐去食用，由于只管生果养分丰硕，但养分并没有周全，特别是关于供应子宫、胎盘及乳房发育来讲，其蛋白质跟脂肪含量更是缺乏；同时，用生果去取代蔬菜，会削减没有溶性膳食纤维的 进，简单诱发便秘。
广州代孕期若何迷信食用生果
起首，生果的增补，天天最多不要跨越200克，尽量取舍含糖量低的生果，不要无节制天食用西瓜等下糖分生果。
其次，生果中含有发酵糖类物资，是以吃后最好漱口。
再次，饭后立刻吃水果会形成胀气跟便秘，是以，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。
最初，进食生果必然要留神饮食卫生，死吃水果前必需洗净外皮，不要用菜刀削生果，制止将寄生虫虫卵带到生果上。
此外，关于那些十分喜好吃水果的怀孕妇，最好正在怀孕第24-28周时来广州代孕病院停止按期血糖测定，随时监控，制止“怀胎糖尿病”的产生。
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