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怀孕妇可以吃春卷吗1妊妇可以吃春卷吗
妊妇可以适量的吃一些春卷，但春卷的普通皆是油炸的，吃的时间必然要节制好量。若是妊妇以为春卷炸着吃没有太养分，可以将春卷蒸着吃也别有一番风味。
春卷皮普通用麦面，也有用鸡蛋皮、豆腐皮者。至于馅料则分南北两派，南方多用韭菜、芽菜、肉丝等，而江南则多用白菜、肉丝、虾丝、海米、芹菜、豆沙、生果等。春卷用微火油炸至金黄色，中酥内老，又称为“炸春”。此刻人们吃春卷已不再局限于破春日了，日常平凡也时常可以吃到它。可是，春卷正在破春日那一天吃起来仍是会别有一番滋味的。
安康小贴士：广州代孕妈咪一个星期最多吃两次油炸食品，再多，便没有可以了。以是，发起准广州代孕妈妈们正在活动量年夜的周末取舍油炸食品。
筹备资料：猪肉丝80g、韭黄200g、香菇5朵、春卷皮1包、蚝油适量、鸡精适量。
做法：
1、肉丝用料酒跟盐淹制、香菇用水泡发后切成丝、韭黄切段。
2、春卷皮上蒸锅蒸5分钟。
3、炒锅大火，放入肉丝炒熟，放入香菇丝一路翻炒。
4、最初放入韭黄，翻炒至熟。参加蚝油跟鸡精调味。春卷馅实现。
5、将蒸软的春卷皮逐步离开，与1张放入炒好的馅，包起来。
6、包好的春卷，再放入蒸锅里蒸10分钟便可出锅。
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