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D:\火车浏览器\\11.30孕 伪原创 用\孕妇可以吃南瓜子吗导语

南瓜子是罕见的零食之一,良多家庭正在吃南瓜的时间皆会将南瓜子分离出来,晒干或许炒着吃。

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那么妊妇可以吃南瓜子吗?


  南瓜子


  南瓜子为葫芦科动物南瓜的种子。

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主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等天。

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南瓜夏、春果实成熟时采收,取子,晒干。

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  南瓜子的营养价值


  南瓜子富含南瓜子氨酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C等,亦露胡萝卜素、铁、锌、镁、锰跟安康的脂肪油,以是南瓜子是一种下养分的幻想零食。

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  南瓜子的功能与作用


  消炎止痛:舒缓痛苦悲伤,削减疼痛感。消炎退热,使炎症加重。


  降糖消渴:对糖尿病有帮助医治作用。有降低血糖的作用,增进糖分分化。


  抑癌抗瘤:防备癌症,降低癌变的发生率。延缓跟抑止癌细胞发展、分散。


  养颜护肤:含有丰硕的维生素E,抑止皮肤朽迈、防备色素镇静。


  杀虫驱虫:南瓜子存在很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,关于曾经成熟的成虫,也能使其变性跟虫数削减。


  防治前列腺疾病:研讨发明,天天吃上50克摆布的南瓜子,可无效天防治前列腺疾病。


  妊妇可以吃南瓜子吗?


  妊妇可以吃。


  白炒的瓜子,含有丰硕的叶酸,后期防备胎儿畸形有很大资助,白炒的火气没有年夜。


  产妇可以吃南瓜子吗?


  产妇可以吃。


  南瓜子存在消水利肿、驱虫作用,对产后的四肢浮肿和百日咳、痔疮、蛔虫病有不错的疗效。



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