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红枣不同吃法的功效1
西医上讲,女性有躁郁不安、七上八下等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调节。若与小米同煮,可更好天施展红枣安神的功效。
西医认为,枣有保养脏器、滋补气血、壮阳生津的功能,多吃枣可以起到必然得防备哮喘的作用。哮喘病人特别是岁数年夜的病人该当保持天天吃蒸熟的枣子,普通大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精力、加强身体免疫力。
红枣减桂圆煲红糖火,到枣烂、桂圆绵时,挨只鸡蛋;继承用小火焐生鸡蛋。红枣、桂圆跟红糖皆有补血的功能,煮出的鸡蛋很滋补。
红枣炒黑后沏茶喝,可医治胃寒、胃痛果再放入桂圆,就是补血补气茶了。
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