为了能快速达到怀孕的目的，分别针对健康的夫妻跟患病的夫妻，给出以下建议：首先是健康的夫妻，对于比较健康的人群，除了要做好合理饮食、科学休息、调整心态、适量运动、戒烟戒酒等基本准备之外，女方要多吃一些调理助孕的食物，以便月经周期更准确、卵泡发育的更好、排卵时间更准时。而男方则是要多吃一些对精子质量提高的食物，让精子数量产生更多、质量更好，从而提高怀孕几率。除了上面说的几点之外，还要注意一些事项，一是准确计算出女性的排卵日期，二是合理安排同房时间跟次数（排卵前一天、当天跟第二天各同房一次）。其次再说患病的夫妻，在备孕时期，要是夫妻双方任何一方患有生育相关的疾病，都应该及时到正规的医院进行治疗，对一些小医院跟生育正规不是很突出的医院，不是很建议前往。等所有的疾病都康复之后，再按照上面所提到的方法备孕。怀孕最基本的条件就是要双方的身体都健康，所以，当发现身体有疾病时，最好先等治疗痊愈好再怀孕，这样对女性的健康还有胎儿的发育才有帮助。