牙神经痛也就是牙髓炎，是一种常见的口腔科疾病症状，一般发作起来会有明显的疼痛现象，对患者正常的生活产生了很多影响，尤其是在夜间的时候，更是让患者难以入眠。那么，如何缓解牙神经痛呢？
想要缓解牙神经痛，可以用冰袋按摩的方法来缓解，冰袋可以中断神经信号传导，从而缓解疼痛症状。再者，患者也可以采用针灸理疗的方法来缓解，针灸疗程需要一定时间，患者要到正规专业的医院进行，才能有良好的理疗效果。
牙神经痛时分为自发阵发性疼痛或阵发性疼痛，疼痛发作时，大多数患者不能明确的指出患牙所在。如果牙神经疼的症状比较严重，就要考虑手术治疗来缓解了。手术治疗一般是根管治疗术。如果蔓延到根尖周炎的，还要抽出根管里面的牙髓，才能缓解疼痛症状。
牙神经痛的患者在日常饮食中也要多加调理，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重牙龈不适。而且也不要吃太热或太冷的食物，温度刺激会加剧牙神经疼痛。同时也要保持口腔健康。再者，在饮食上也可以吃些苦瓜泥、百合粥等来缓解牙神经痛。