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代孕产后恢复对每个新代孕妈妈都很重要,特别是伤口的恢复很关键,因为只有伤口恢复好了,才有助于新代孕妈妈其它部位的恢复,在这里,亲亲宝贝代孕网小编就推荐几款伤口恢复食谱,以供新代孕妈妈参考。

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一、止痛抗氧化

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生化汤

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材料米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁钱、黑姜7分、炙甘草7分。

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做法

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.米酒水加入药材,慢火加盖煮小时左右,约剩00毫升时,将药酒倒出备用。

.第二次再加入米酒水350毫升,和做法煮法相同,约剩00毫升。

代孕产后伤口恢复食谱推荐

3.将做法和做法的药酒加在一起拌匀即可。

营养解说

生化汤出自清朝著名的妇科医师傅青主所写的 傅青主女科 ,由当归、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草5种药材组成。 生化 之名是取其 生 出新血、 化 去旧瘀而来。生化汤可调节子宫收缩,以排除子宫内黏膜或血块,加速恶露排出,同时帮助内膜修复,并降低收缩时所产生的痛感,特别是剖腹产的代孕产妇应多加食用,更能帮助伤口复原。

番茄烩鸡丁

材料鸡腿只、大番茄4个、洋葱个、蒜头粒、番茄酱3汤匙、水50毫升、糖汤匙、盐少许。

腌料糖/茶匙、酱油匙、麻油少许。

做法

.鸡腿肉去骨、切丁后,放入腌料中腌渍30分钟。

.洋葱切丝,蒜头切成蒜末,备用。

3.将大番茄以热水泡5分钟后,去籽切大丁。

4.入油起锅,将鸡丁煎至8成熟,加入蒜末略炒后,依序加入洋葱丝与番茄丁同炒,并加入番茄酱、水、糖及盐拌匀,用大火煮沸后盖上锅盖,再用小火煮至汁液转浓即可。

营养解说

番茄含有大量的茄红素,是一种良好的抗氧化剂。根据流行病学调查及研究发现,茄红素可降低癌症的罹患几率,并减少心血管疾病的发生率。番茄的吃法众多,可以生食,也可烹煮入肴。煮熟的番茄,不但茄红素的含量不减少,反而会因为番茄的细胞壁与组织被破坏而释放更多的茄红素。搭配营养丰富的鸡肉,可说是健康满满的佳肴。

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