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【经期吃什么好排除淤血】经期吃什么能让经血排干净,经期吃什么可以排淤血1 经期吃甚么好消除淤血-绿豆
西医认为绿豆可解百毒，能资助体内毒物的渗出，增进机体的畸形代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆借含有降血压及降血脂的身分。
生姜药性辛温，有发散特性，能祛风散寒、暖宫;而红糖温补，可以活络气血，放慢血液循环，二者联合有利于让经血畅达，消除血瘀。具体做法是：将生姜切丝，加水跟2勺红糖，入锅煮沸便可饮用。可于晚上饮用一杯。关于经量多的女性，可于经前3-5天内起头饮用，经期停用，以避免经量更多，而经量少的，则不妨。
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