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代孕产后月子期间的饮食很重要,新代孕妈妈一定要注意饮食调养,本篇资讯,亲亲宝贝代孕网小编就推荐出,代孕产后月子期间的5个饮食秘诀,希望新代孕妈妈一定要谨记在心。
代孕产后月子期间的饮食很重要,新代孕妈妈一定要注意饮食调养,本篇资讯,亲亲宝贝代孕网小编就推荐出,代孕产后月子期间的5个饮食秘诀,希望新代孕妈妈一定要谨记在心。
.猪肝适合在早上、中午食用。
.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的代孕产妇有疗效。
3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状,莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝有稳定情绪作用,可治疗代孕产后忧郁症。
5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C,是代孕产妇的最佳菜肴。
代孕产后月子期间的5个饮食秘诀
6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。这里,代孕网小编为您推荐一款以猪腰为材料代孕产后补肾药膳。
杜仲腰花:
材料:杜仲9g,猪腰一副、麻油爆姜5g、黑麻油5ml、月乃汤400ml。
做法:猪腰洗净后,在水中浸泡两小时,切开成两半,将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开,转文火炖半小时,取汁备用。将清理干净的猪腰在表面斜切数条裂纹后,切成3公分宽的小片。黑麻油加热,然后放入麻油爆姜。转大火,放入腰花炒至变色。放入备用的汤汁煮开,马上关火,趁热吃。
营养小秘密
猪腰有补肾利尿的作用。杜仲可促进人体骨骼和肌肉中蛋白质胶原的合成和分解,有促进代谢、预防骨质疏松的作用,对于代孕产后体虚腰痛,骨质疏松有很好的预防作用。
7.芝麻含钙高,多吃可预防产钙质之流失及便秘。
8.猪蹄能补血通乳,可治疗代孕产后缺乳症。
9.花生能养血止血,可治疗贫血出血症,其有滋养作用。
0.西芹纤维质高,多吃可预防代孕产妇便秘。
.糯米性味甘平,补中益气,而红蟳油饭是一道代孕产妇高贵补品。
.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C,对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
3.海参是零胆固醇的食品,蛋白质高,适合代孕产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
4.猪心有强化心脏的功能。
5.吻鱼含钙丰富,适合代孕产妇食用。